Kullabergs naturreservat

Förra veckan kidnappade Oscar mig till Grand Hotell i Mölle. Efter några nätters camping i tält kändes det otroligt lyxigt att checka in på detta hotell, äta gott och njuta av alla faciliteter.

Mölle är en mysig liten by i nordvästra Skåne precis vid Kullaberg. Här finns ett naturreservat där det är helt magiskt att springa. Det liksom rycker i löparmusklerna så fort man kommer hit. Efter en heldags badande från klipporna snörade vi på oss skorna. Vi utgick från Mölle och sprang längs med södra bergssidan ut mot kullens fyr för att fortsätta längs norra sidan om berget till Nimis. Därifrån korsade vi sedan berget tillbaka till Mölle. En lagom liten runda på 13km i 30 grader hetta. Det blev att kasta sig rätt i havet när vi kom tillbaka.

Kullaberg är ett av Skånes kanske mest kuperade områden och ett naturreservat väl värt att besöka. Det populära loppet Kullamannen/Salomon Trail Tour går på stora delar av slingan som vi sprang. Det finns även en kortare blå slinga på ca 6km och en röd slinga via Arild på 22km - nästa gång vi är på Kullen och det inte är över 30 grader får det blir den längre slingan.

Här kommer en bild bomb från dagarna på Kullen

Löpning längs  stigen på södra sidan

Löpning över åkrar

Varmt

Efter bad

Mysiga Mölle

Lite annat än vårt tält ;)

Frukost på altanen

Semester

I år känns det som att vi har lyckats tajma semestern perfekt. Tre veckor med sol och närmare 30 grader brukar man inte vara bortskämd med. När hände detta sist? Jag kan inte minnas en sommar som jag har badat så mycket som vi har gjort i år.

Semestern startade med en weekend i Oslo. Vi gillar verkligen denna stad, den har ett stort utbud av kultur, nöje, shopping, sevärdheter, sport, fritid och fantastiska träningsmöjligheter. På lördagen shoppade vi loss i byn och gick en sväng på Aker Brygge men efter bara några timmar längtade vi ut i naturen. Som de naturälskare vi är hamnade uppe vid Holmmenkollen och Sognsvannet resten av helgen.

Innan vi fortsatte turen ner mot vänner och familj i Skåne passade vi på att inviga vårt nya MSR Mutha Hubba tält i Bohuslän.

Första semeserglassen

Camping på en ö i Bohöslän

Det var härligt att komma ner till Skåne igen och träffa familj och vänner. Många dagar spenderades i Oscars brödrars sommarhus i Stora Hult utanför Vejbystrand där vi bland annat byggde altan. Vi stannade drygt 3 veckor innan det bar av norrut med ett mellanstopp på norska Nøtterøy för kajakpaddling med vänner. Mer om detta i ett senare inlägg :)

Njut av sommaren!

Louise&Oscar

Vi har byggt en altan

Eller det är framförallt Oscar och hans bror Victor som har byggt den. Jag har mest gått omkring med skruvdragaren och skruvat lite här och var.

8x5 m2 rakt ut från sommarstugan i Stora Hult.

Lunchpaus

Färdig med dag 1

Grillpremiär

Bakar Tortillas

Grillmiddag

Fjällvandring i Åre

Då har vi upplevt den kallaste midsommarhelgen någonsin. Efter fredagens festligheter vaknade vi nämligen upp till snötäckta fjäll. Det var verkligen något nytt för oss skåningar som är vana vid något varmare förhållande denna tiden på året.

Vi hann med en del fjällvandring och traillöpning mellan festligheterna. Söndagen spenderades med att knata upp mot Åreskutan. Man blir alldeles hänförd över hur vackra de svenska fjällen är. Norge må ha sina höga toppar och spektakulära berg men det är något speciellt med de svenska vidderna.

Första tredjedelen upp mot skutan är mest stig, andra tredjedelen myr och sista tredjedelen var i detta fall snötäckt sten. Jag tycker att myren är härligast, mig gör det inget att man sjunker ner så att man blir blöt långt upp på vaderna, då får man jobba lite extra och det är gött. Dessutom mår mina skadebenägna ben väldigt bra av löpning i sådana förhållanden.

Vaknade till grönklädda och snötäckta fjäll

Sista biten upp mot Skutan

Oscar goes froggy

Grill och chill

På vägen tillbaka mot Trondheim passerade vi Storulvån. Därifrån utgår många fina vandringsleder som vi ska försöka få tid till att vandra senare i sommar. Härifrån kan man kan bland annat gå den så kallade Jämtandstriangeln som går mellan Storulvån, Sylarna och Blå Hammaren. Turens längd är på 47km men man kan göra många avstickare till toppar så som Syltoppen. Vill man inte campa längs vägen kan man ta in på STF's mysiga fjällstugor. Förhoppnigsvis kommer det en uppdatering från denna vandring lite senare :)

Ha det gott!

/Louise

Glad midsommar!

Glad midsommar kära bloggläsare. Just nu är vi på väg över landsgränsen till Åre för att fira midsommar. Vi är 8 goda vänner som firat både nyår och midsommar tillsammans de senaste 4 åren så man skulle nästan kunna säga att det börjar bli en tradition. Två av paren har gått och köpt sig en stor stuga i Åre Björnen och där blir det premiär vad gäller midsommarfirande.

Norrmännen är väldigt nyfikna på vad vi svenskar gör på Midsommar. Jag försöker förklara att dagen är minst lika speciell som deras 17 maj, fast med lite andra traditioner. I stället för att gå parad och tåg genom stan så hoppar vi som små grodor runt en stång :) 

Någon mer svensk tradition än midsommar finns väl knappt så egentligen tycker jag vi borde utse Midsommarafton till Sveriges Nationadag.

På väg till Sverige genom Stjørdalen

Viktigt att plocka blommor .

Midsommar 2012, innan vi blev skidnördar ;)

Både trailskor, stavar och rullskidor är nerpackade så vi hoppas få till några fina träningspass.

Njut av dagen!

/Louise

Tro inte att vi ligger på latsidan ;)

Hej på er!
Tänkte att det var dags med ett livstecken från oss här på bloggen, vi lever och har det riktigt bra! Det har hunnit bli både vår och sommar här uppe i Trøndelag och i skrivande stund sitter jag i bikini på terassen i 26 graders värme.

Kristihimmelshelgen har bjudit på helt fantastiska träningsmöjligheter. Det är lätt att träna när man är ledig och det är fint väder, dessutom är det nu ljust nästan hela dygnet.

Vi har hittat en ny favoritruna "runt Byneset" som lämpar sig riktigt bra för både distanspass på cykel eller långpass på rullskidor. Rundan är lite småkuperad och bjuder på fantastisk utsikt hela vägen. Den landar på mellan 50-60km beroende på vilka vägar man tar. I fredags när vi cyklade mötte vi bröderna Northug som kom skejtandes i full fart på andra hållet. I söndags plockade vi själva fram rullskidorna och stakade ett varv.

Runt Byneset

Ute på ett riktigt fint långpass

Oscar kollar riktning eller nåt

Cykeltur

Vad gäller löpningen så springer Oscar just nu som en gasell och själv har jag hamnat i skidåkarens "vår-fälla". Efter att knappt ha sprungit någonting på hela vintern så ökade jag distansen alldeles för fort i april. Veckorna runt påsk sprang jag mellan 50-70km/vecka, jag tyckte att det var helt fantastiskt att börja springa igen och det kändes ju så lätt just då... Baksalget kom i början av maj när jag skulle springa tisdagsintervaller med Löblabbet. Vi sprang 800-hundringar på bana och på tredje intervallen fick jag så ont i vänster hälsena att jag fick avsluta. Sedan dess har jag tvingats vila och kör lite självrehab med excentriska tåhävningar, massage, tvära friktioner och lite NSAID. Förhoppningsvis blir det snart bättre för jag längtar verkligen efter att komma igång med löpningen igen.

Skidgång går däremot bra och i fredags tog jag stavarna och knatade upp på två två toppar på Bymarka. Det går att få till fina distanspass när man går uppför med stavar i tuff terräng. 

Traillöpnig

Utsikt från Våttakammen, längst bort på andra spetsen bor vi

Toppen av Gjetfjellet, nästan lite spooky ;)

Nu ska det inte gå lika lång tid innan vi hörs snart igen!

/Louise

Trollheimen

I Trollheimen låg snön kvar långt in i maj! Vi var där i slutet av april, jag hann aldrig skriva om det men när jag tömde kameran på bilder nu så kände jag att jag var tvungen att dela med mig. Det var inte lika mycket snö som ifjol men tillräckligt för att vi skulle få till några långa fina turer på skaren.